今週前半は暖かく過ごしやすい日が続いていたのですが、今日からは冷え込みが厳しくなってきました。
手袋なしでは指先が痛いと感じる寒さです。
雨もあって寒さがより厳しく感じます。
この時期はこうした寒暖差に体調を崩しがちです。
特に警備の仕事は屋外勤務が多く、体調を崩すと仕事になりません。
日頃からの適度な運動と防寒対策で体調をキープしたいものです。
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