先日、地元では２０度を超えて四月上旬並みの暖かさだと言っていたかと思えば、この寒さです。

　体調を崩しやすくなります。

　体調管理に気御付けて生活しないといけません。

　この季節に限って夜勤が続いたりします。

　日中はあたたくとも、夜勤ともなると冷え込む事が多いのが実際です。

　特にこの時期、風が強いと体感温度が一段と下がり、極寒です。

　長時間の立ち仕事はアスファルトの冷え込みの影響で足から冷えてきます。

　簡易カイロを使ったり、監督とは話し合い休憩時間をしっかり取って体力の温存と回復をしないといけません。

　隊員の中には、年金をもらい始めた人もいます。

　本人は自信があっても油断は禁物です。

　取れる休憩はしっかりと取ってもらう事が肝心です。